作为中国武术比赛项目中最具表演性和观赏性的项目之一，对练是指在各种武术单练（包括拳术和器械）项目的基础上，由踢、打、摔、击、刺、劈、撩、砍等多种技法组成，并由两人或多人进行对练的项目。

　　在14日晚上的女子对练比赛中，获得前三名的队伍都不约而同地选择了“双刀进双枪”的对练项目，即由一名持双刀的女将与两名各持一把枪的女将进行对练，刀光枪影中左避右闪，大吼一声力劈敌手于刀下，或力斩对手于枪下。